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2024-02-19 212
排毒养颜百合薏仁粥——百合薏仁粥
来源：互联网
2023-02-20 15:52:25 101
百合薏仁粥是一道非常好的养生粥，祛除内热，健脾利湿，更具减肥、排毒美白的功效，大家也一起动手试试吧！
食材
- 干百合 15克
- 薏仁 50克
- 糯米 50克
方法/步骤
1.首先将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水十五分钟。
2.糯米泡水二十分钟。
3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。
4.加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，盛出，就可以享用了。
注意事项
- 薏仁不宜煮熟，可提前浸泡再煮。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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