著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
教你如何自制强效瘦腰减肥茶
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怎样减掉肚子上的肉肉，彻底和小“腹”Say Goodbye?来试试这几种简单有效的减肥瘦腰茶吧！材料都是生活中常见的，做起来也是很简单的哦！
工具/原料
- 茶杯
- 茶叶
- 各类花茶
方法/步骤
分解腰部脂肪的普洱茶。材料：普洱茶适量，菊花3-5朵。做法：把材料放至杯中，开水冲泡。功效：有效促进人体新陈代谢，加速分解腹部脂肪。用法用量：饭后一杯，一天一杯
瘦身美容桃花茶。材料：干桃花，冬瓜仁，白杨树皮以4:5:3的比例按照自己的情况选量。做法：把所需材料混合放入杯中，沸水冲泡10分钟即可。功效：消除腹部脂肪，淡化脸上色斑。用法用量：一周3—5次
强效瘦腰荷叶茶。材料：荷叶、橘皮，分量可以根据自己口味搭配。做法：把材料混在一起用水煮着喝。功效：荷叶有利水、消脂的功效，橘皮具有排毒美白的功效。
加速瘦腰腹花草茶。这里推荐决明子茶。材料：决明子6g，甘草5g，陈皮5g.做法：用开水冲泡即可。功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
注意事项
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