著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
减肥收腹鲫鱼汤
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夏天马上就要来了，很多朋友都在为小腹上的肉肉烦恼，现在小编就给大家介绍一种减腹的鲫鱼汤
食材
- 鲫鱼 一条
- 芹菜 4俩
- 老姜 适量
- 葱 半俩
- 盐巴 适量
- 制香附 5克
- 香砂仁 5克
- 淮山药 3克
- 枳具子 3克
方法/步骤
将鱼去麟清除内脏后洗干净，芹菜长段。
药材洗干净，老姜拍破。
热锅放油，将鱼下锅，煎至里面微黄。将鱼捞起来放碗里备用。
将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、枳具子放锅中到入1.5冷水煮20分钟。
20分钟后将鱼到人。
盖上盖子用小活煮俩1小时左右，起锅时放盐。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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