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2024-02-19 226
肥胖体质不能吃什么
来源：互联网
2023-02-20 15:53:23 87
肥胖体质不能吃高热量高脂肪食品，如牛肉，野猪肉，腌制腊肉，榴莲等。不宜吃含糖较多的水果，如蜜瓜，甜瓜，木瓜，菠萝，葡萄，西瓜等。不宜吃甜食甜品，如冰淇淋，巧克力，蛋糕，奶糖，奶茶，糖油粑粑，甜饼等。饮食上忌辛辣油腻食品，高热量高脂肪食品，冰冻食品，碳酸饮料，需少盐少油多醋。
肥胖体质不宜多吃
海鲜
牛肉
蛋糕
冰淇淋
西点快餐
面点甜食
注意事项
- 多吃水果蔬菜，有益身体健康。
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