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室内减肥的几种方法
来源：互联网
2023-02-20 15:53:40 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
足不出户，减掉肚肚
工具/原料
- 跑步机
- 健身器材
方法/步骤
跑步其实是不不错的选择，跑步机可以来帮忙。
减掉肚肚了，可以用它。
俯卧撑也不错，每天坚持做50-100个，那就相当厉害了。
仰卧起坐，彻底减掉大肚腩。
条件允许可以摇摇呼啦圈。
房间空间在大一点，跳绳也不错。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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