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冰鲜什果西米捞

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一次在朋友家吃了这款水果西米捞,感觉很棒,就像朋友讨了方法,回家自己做着吃。过年之后一直没有食欲,突然想到这个,就每天下班做一份吃,连着吃了一周,胃口好点了,而且在过年期间长得几斤肉肉也开始掉了,这让我非常开心,今天分享给小伙伴们。wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 西米 100克
  • 各种时令水果 适量
  • 杏仁露 1瓶
  • 冰糖 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好食材;wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    水煮开后,倒入西米,等西米的白点快消失时关火,焖一会;wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    煮好的西米用清水洗去粘液过冷水,再用凉开水过下水,沥干水份,锅内倒入1小碗水煮开,倒入沥干的西米;wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入整瓶杏仁露;wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章未经许可获取自百度经验
  • 5

    加入冰糖,滚开后熄火;wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    晾凉,放入冰箱冷藏待用,把各种时令水果洗净、切好块,把吸满杏仁露的西米,捞在碗里,堆上各色水果粒,开吃。wDH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 西米煮的时候锅内一定要放多些水,水滚后西米在里面煮时随着水一起翻滚不容易粘锅。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!wDH办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食水果减肥瘦身

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