著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
减肥瘦身饮料--养生糙米水泡绿茶 超级好做
来源：互联网
2023-02-20 15:54:19 331
糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 2、多吃糙米蔬菜防过敏 3、糙米能治疗贫血； 4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用； 5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能； 6、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡； 7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。 8、糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。 绿茶:1.适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
方法/步骤
准备材料
起锅，把糙米放到锅中，翻炒。
把糙米炒到金黄色，闻到糙米的香味以后就可以关火了。
另外起一个锅，放入与糙米1:8的清水。
把糙米和桂圆放到冷水锅中。
煮开锅以后，关火。把盖子盖上，闷5分钟。
把袋泡绿茶放在杯子里，把糙米茶倒进杯子里就可以喝了。
完成，(袋泡绿茶也可以泡一会然后就拿出来，还可以多次使用嘛，嘻嘻。)
注意事项
- 炒完的糙米可以煮两次茶,我就煮了两次,然后放在大的凉水杯里,平时就代替水喝了....
- 煮过的糙米不能吃,直接倒掉就可以了....
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：早晨这样做 让你瘦瘦瘦起来~ 下一篇：怎样喝白开水最健康
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 237
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 185