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2024-02-19 226
没下过水的人怎样游泳
来源：互联网
2023-02-20 15:54:43 385
从小喜欢玩水，无奈家乡不在水边，村里唯一可玩水的地方是一条排水河，叫河其实是宽深点的水沟，即使这样父母也不允许去玩，今年有幸去北京的妹妹那里，妹妹带我去了郡王府游泳馆，我以为在池子里游泳太简单了，下去就可以游，经过实践想起句歌词，没有人能够随随便便的成功。
工具/原料
- 一身合体的游泳衣，泳帽，游泳眼镜，洗浴用品
方法/步骤
进游泳池前需要体检，有心脏病高血压的最好别去。比跑步还累人。
体检合格，带上泳装去更衣兼沐浴的房间换上游泳衣，走过一个没脚腕的消毒池，就来到游泳的池边。
我顺着扶梯迫不及待的往水里下，当水没到大腿根部，吓得不敢动了，有一种被活埋的感觉，五脏六腑似乎要让水推出体外。
妹妹在水里教我要慢慢下，先适应了水位再往下走，我一点点往水里侵着，大腿、小腹、上腹、胸口，等全部进了水里就没恐惧感了，终于敢站在齐肩的水里了。
看别人游得自由自在，我斗胆把头埋了下去，一口水呛得咳了好一会，妹妹过来给我示范，先憋一口气，把脸埋下去，再把整个头埋下去。
试着做了几次，不知是太简单，还是我有悟性（哈哈），竟然学会了，能把头放进水里呛不着，然后学着别人，划水蹬腿。居然也能蹬着漂几步，还体会到了平衡在水里的惬意感。
渐渐就找到感觉了，只是不会换气，妹妹试图托着我，教会我换气，她一伸过手来我就感觉紧张，干脆自己琢磨。憋气、向前伸臂、屈肘向两边划水，同时屈腿蹬水。游出几米，憋不住了，抬头张大嘴呼气，吸气，再游、、、、、、，一天时间我能在水池里游泳了。（虽然游的挺难看）
注意事项
- 最好不要在游泳的地方买游泳用品，价格要翻几倍
- 进游泳馆前查点好所需物品，少一样也让下水。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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