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糯米南瓜红枣莲子粥

来源:互联网 2023-02-20 16:02:19 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

糯米南瓜红枣莲子粥OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 糯米 200g
  • 南瓜 200g
  • 和田枣 10颗
  • 莲子 20颗

方法/步骤

  • 1

    准备好所有食材。南瓜要去皮去囊后在蒸锅里隔水蒸熟,莲子、糯米、红枣洗净后最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    红枣去核切小块。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将蒸熟的南瓜捣碎。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把四种食材混合在电锅内。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    外加6倍的水量。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    盖上盖子,按下开关,50分钟后自动保温。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    一碗暖暖的香甜糯米南瓜红枣莲子粥可以品尝啦。OOR办公区 - 实用经验教程分享!

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