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如何三天迅速减重

来源:互联网 2023-02-20 16:02:27 106

你想一夜暴富吗?不可能!你想三天暴瘦吗?跟我来!注意:以下纯干货,你懂得,这种小技巧对身体不利,只能满足你减重的欲望。NcM办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 黄瓜(最好是常见的黄瓜,苦瓜冬瓜什么的就算了)

方法/步骤

  • 1

    第一步很简单,从菜市场,超市购买新鲜的黄瓜。什么?你不会买新鲜的?就是长倒刺的啦,像酱~完美NcM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    第二步,用流动的水冲洗干净就可以备用了。因为平常的蔬菜水果或多或少有残留农药,流动的水可以更好地将其冲走。NcM办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    最后一步就是最关键的。三日之内仅食用黄瓜和水。饿了?吃黄瓜!渴了?吃黄瓜!你愿意的话也可以喝点水。绝对不可以吃别的,绝对不可以吃别的,绝对不可以吃别的!重要的事情说三遍……原理是什么这里就不做过多解释了。NcM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3该信息未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 炎炎夏日减重最明显。
    • 三天不吃饭容易低血糖,这三天一定要保证不工作不出远门,防止晕倒。
    • 三天后要慢慢喝粥,从吃菜开始,不要暴饮暴食。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!NcM办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生减肥瘦身

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