著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
减肥塑身黄金食谱
来源：互联网
2023-02-20 16:04:55 113
减肥不是忍饥挨饿的痛苦，减肥塑身的食物有很多，你知道哪些食物搭配更有效吗？
方法/步骤
芹菜 牛肉
牛肉补脾胃，芹菜清热利尿，两者搭配不但营养丰富还能瘦身。
生菜 豆腐
二者一起食用具有滋阴补肾，增白皮肤和健美减肥的功效。
鸡肉 荠菜
一餐中同食鸡肉和荠菜可以滋阴补气，减肥美容。
香椿 鸡蛋
这道家常美味可以润肤，美腿。
蒜 黄瓜
凉拌蒜泥黄瓜能促进脂肪和胆固醇的代谢。
注意事项
- 希望我的经验能帮到你
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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