著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
两个饮食减肥小秘方
来源：互联网
2023-02-20 16:04:57 483
两个饮食减肥小秘方
方法/步骤
1.夜服花椒粉可减肥：
将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚12点至1点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水一冲后饮服
2.苦瓜减肥：
苦瓜里含有的苦瓜素，能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。苦瓜要生吃才能收到瘦身减肥的效果，而且一天要生吃2到3条才可以。
注意事项
- 1.花椒粉过敏者慎用。
- 2.苦瓜减肥：脾虚胃寒者不应生吃，孕妇应慎食。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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