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2024-02-19 226
夏季减肥小绝招
来源：互联网
2023-02-20 16:05:29 160
炎热的夏季就要开始了，女士们也比较烦，因为自己很胖，都暴漏了出来，那么夏季有什么好的减肥窍门呢，一起来看一下。
方法/步骤
西瓜代替进食。由于夏季比较炎热，我们吃一些西瓜来充饥，同时，吃西瓜还可以让我们瘦下来，一举两得。
游泳。冬天游泳可能不太方便，但是到了夏季，我们可以一起游泳，不仅可以清凉一夏，最重要的是可以帮助我们减肥。
广场舞。夏季到了，一到夜晚就会有大妈等人跳广场舞，不分男女老少，其实，不妨我们也可以加入他们的队伍，让减肥在快乐中进行。
多喝水。由于夏季天气炎热，我们更需要多补充水分，促进新陈代谢，从而保持良好的身材。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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