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前凸后翘的魔鬼身材是许多MM的追求,为此她们节食瘦身或者大量运动,下面由小编为大家介绍几款美味佳肴,让MM们在享受美食的同时轻松达到丰胸的效果。
盐水虾
材料:斑节虾16只,盐,酒,姜片3片,味精少许。
做法:
1.水滚之后放入虾,加盐,酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
芦笋手卷
材料:芦笋3支,紫菜1张,草虾去皮3支,沙拉酱少许。
做法:
1.将以上材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
蛤蜊汤
材料:蛤蜊15个,姜片2个,酒2汤匙,盐,味精。
做法:水滚后将蛤蜊,姜片,酒同时放入。
作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助於胸部脂肪细胞吸收营养。
最有效的丰胸食谱九,花生炖猪脚
材料:花生2汤匙,猪脚4两,酱油2汤匙,糖1茶匙,酒2汤匙。
做法:花生,猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
作用成份:花生,猪脚。
作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。
木瓜芝麻
材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。
做法:
1.牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。
2.木瓜去子切块。
3.起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。
五味猪肚汤
材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法:
1.猪肚翻面以面粉或盐巴反覆搓洗乾净,再翻回正面,氽烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。
2.将所有药材以清水快速冲洗乾净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、酒调味。
附注:也可以把猪肚放入电锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。
减肥食谱配合减肥产品效果更佳
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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