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2024-02-19 226
冬天是最适合使用贴布瘦身的季节,因为长袖衣物可以盖住贴布,让你偷偷减肥无人知,这样就能赶在夏天时穿上比基尼啰!另外,女生在冬天最容易产生的手脚冰冷,也可以靠贴布来改善喔!
1让腰围变细,准备2条宽2.5cm╳长15cm的贴布,并直接贴在肌肤上。从腰骨往大腿的根部(鼠蹊部)斜向的贴过去。左右的贴法一样,请确认一下皮肤会不会拉太紧,太紧的话请重贴。
2 让大腿变瘦,准备2条宽2.5cm╳长35cm的贴布。把贴布牢牢的贴在膝盖的旁边,沿着肌肉的下侧,往大腿根部的方向往上贴,左右腿的贴法一样。
3 让上臂变紧实,准备2条宽2.5cm╳长30cm的贴布。手肘轻轻弯曲,确认一下手肘以上的肌肉是否有伸展开,接着把贴布沿着肌肉下侧,从手肘往肩膀贴。左右手臂的贴法一样。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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