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2024-02-19 215
天气变化时,很容易发生支气管炎,也就是有咳嗽,咳痰。那么该怎么预防支气管炎?下面就来分享一下预防支气管炎发生的知识。
寒冷季节或天气突然变化时,注意保暖。
外出时可戴口罩,避免寒冷空气对支气管的刺激。
平时注意,加强耐寒锻炼,增强体质,提高免疫力。比如跑步。
游泳也是很好的锻炼身体的运动。
生活要有规律,避免过度劳累
要戒烟戒酒。
总结,
1.寒冷季节或天气突然变化时,注意保暖
2.外出时可戴口罩,避免寒冷空气对支气管的刺激
3.平时注意,加强耐寒锻炼,增强体质,提高免疫力。比如跑步、游泳
4.生活要有规律,避免过度劳累
5.要戒烟酒
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