清新瘦腿茶轻松喝走腿部脂肪

来源：互联网 2023-02-20 16:34:21 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

粗壮的腿部会让你整个人看上去都显得壮实，没有曲线美感。除了做各种复杂的运动可以瘦腿之外，还有什么方法可以瘦腿呢？下面来分享DIY清新瘦腿茶，教你在家如何自制减肥茶瘦腿，告诉你怎样瘦腿最快最有效，在淡淡茶香中喝走脂肪，轻松变身长腿美眉。

清新瘦腿茶轻松喝走腿部脂肪

方法

山楂荷叶茶：
　　准备材料：40克山楂、12克荷叶
　　制作方法：首先先把山楂还有荷叶用清水洗干净，然后用刀将荷叶切成细丝状，拿出煲，把山楂还有荷叶丝都放进去，加适量的清水，然后开火，煮沸之后就可以了。
该信息非法爬取自百度经验
金银花山楂茶：
　　材料：50克金银花、50克山楂、50克菊花，适量蜂蜜
　　方法：首先将金银花、菊花还有山楂一同放进煲里加水煮，煮沸之后滤汁，然后继续再煮一次，同样滤汁，再煮至稍微沸腾之后即可，放凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
陈皮车前草茶：
　　材料：3克陈皮、5克车前草、5克绿茶
　　方法：首先先煮好开水，然后将陈皮、车前草还有绿茶都放进杯子里，加入沸水，然后盖上盖泡一会即可饮用。
天麻饮：
　　准备材料：5克天麻、20克夏枯草
　　制作方法：首先先把天麻放在水中浸泡一段时间，等到浸泡软了之后取出，用刀将天麻切成片状。拿出煲，往煲里加适量清水，然后把天麻放进去，用小火慢慢地熬上20分钟左右，之后再将夏枯草放进去一同煲煮，继续再煮10分钟，煮好之后去渣即可饮用。