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2024-02-19 216
还为自己的粗腿发愁吗？现教你怎样瘦腿
来源：互联网
2023-02-20 16:34:45 144
夏天过去了，不知道有多少mm因为小腿太粗而没有穿成迷你裙和热裤呢？遗憾吧，现在我来教给大家几个瘦腿的方法。
方法/步骤
方法一：每天坚持用热水浸泡你的小腿
可以买一个木桶，正好冬天快来了，泡泡腿，看看书也享受。这是为了促进小腿的血液循环哦；
方法二：泡好之后要用乳液按摩小腿
可以随便选择一款容易吸收的润肤露，抹在小腿肉多的地方由下至上按摩，加之打圈圈的按摩直到彻底吸收。希望效果明显的MM可以用那种燃脂功能的按摩霜，不过我没试过。
方法三：涂好之后，轻轻拍打小腿
这是为了让肌肉彻底放松。
方法四：饭后20分钟散步
不仅是帮助消化，而且是对小腿的轻度锻炼。
注意事项
很多MM都会选择跳绳、跑步来减肥。但对于小粗腿的姐妹们，要赶快停止了哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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