瘦腿秘诀:如何挑选合适的高跟鞋

来源：互联网 2023-02-20 16:35:22 160

　如何瘦腿？可以通过锻炼和饮食调节进行美腿，但是你知道吗？爱美的你可以通过选择合适的高跟鞋来修饰使腿部变得纤长哦，瘦腿的最快方法小编今天推荐瘦腿秘诀:如何挑选合适的高跟鞋：

瘦腿秘诀:如何挑选合适的高跟鞋

工具/原料

买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。/

a. 穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置

　b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

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　c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。

　　这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

　d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

　ps穿高跟鞋-一个非常简单的专瘦小腿的方法，还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。

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