吃白萝卜的好处有哪些

来源：互联网 2023-02-20 16:36:28 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

多吃萝卜对身体好，为啥？萝卜的功效很多，尤其对女孩子很好

工具/原料

第一：萝卜可以美白

白萝卜是可以美白的，建议清炒或者炖汤，加上排骨。不仅好喝，而且营养不容易流失。

吃白萝卜的好处有哪些？

第二：排毒

没错！！！爱长痘的妹子一定要多吃萝卜，水嫩嫩的萝卜有助于排毒哟。清除体内垃圾。一周至少吃两到三次吧~

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第三：美容

皮肤细腻，白皙透红。萝卜就是这麽厉害。不过萝卜干不要吃太多（腌制食物适量吃）。皮肤粗糙的妹子可以多吃萝卜哟

吃白萝卜的好处有哪些？

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第四;对肺好啦

啦啦啦啦，爱抽烟的人多吃萝卜，对肺叶好！！可以多种做法换着吃，不会腻。凉拌白萝卜丝就很爽口！！

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第五：利尿

没错，对肠肠好，清理宿便，有利于排小便和大便（嘿嘿，想不便秘，多吃萝卜哟）。一般午餐或者晚餐都可吃啦.混合胡萝卜，玉米一起炖排骨，真的很好吃，很香，很营养（嗝~美味）

吃白萝卜的好处有哪些？

第六：抗衰老，御寒

白萝卜水分多，多吃有利于身体补水，哈哈哈皮肤水嫩，自然年轻啦。冬天吃白萝卜，对身体好！！

常做着吃，真的很棒哟

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