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脸上长痘痘火气旺盛该如何祛痘排毒
来源：互联网
2023-02-20 16:36:47 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
青春痘是现今普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊，皮脂腺的慢性炎症，主要患在面部，脖颈后，胸背等多脂区。易长痘人群，一般是油性与偏油性肤质，毛孔粗大有黑头粉刺，饮食上喜辛辣，味咸，冰凉，味重刺激性食品。
如何祛痘排毒
蒲公英
可以排毒养颜，抑制痘痘复发，通肠利便，清热解暑。
罗汉果
可以清热解暑，止咳化痰，清肝明目，通肠利便，排毒养颜，健身益胃。
板蓝根
可以提高免疫力，控制肿瘤，抗白血病，补中益气，清热解毒。
夏枯草
可以清肝明目，降低血压，散结消肿，清热排毒，舒缓头疼。
桑菊
可以清热解暑，清肝明目，润喉止咳，降低血压，延缓衰老，清热解毒。
荷叶
可以消暑利湿，散瘀止血，滋阴润燥，除烦解热，排毒消脂。
注意事项
- 长痘者在饮食上，不要吃辛辣油腻，高热量高脂肪食品。
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