常坐电脑前喝什么茶能排毒

来源：互联网 2023-02-20 16:38:06 109

电脑辐射对人的身有多大的损伤，信任我们都晓得。持久坐着，缺少熬炼，假若再不注重饮食和排毒，恐怕身领会越来越胖。如何排毒是白领一族十分重要的工作，下面向我们引见几款茶饮，期望我们可以轻松排毒，还身体健康状况。这几款茶饮，不光可以帮您对立辐射的损害，还可维护您的眼睛，抗烦躁呢！

方法/步骤

枸杞茶

枸杞子富含丰厚的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明意图效果，由于自身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干相同当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲惫、视力加深的问题都有很大的协助。

菊花茶

有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一同泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶关于疏肝解郁、排毒都很有协助。

决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的效果，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，关于医治便秘、扫除毒素很有效果。

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杜仲茶

杜仲具有补血与健壮筋骨的效果，关于常常久坐，腰虽背痛很有协助，男女都可以喝，假若女性朋友还可以在生理期的晚期与四物汤一同服用。

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