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秋葵好吃的做法

来源:互联网 2023-02-20 16:38:33 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

秋天正是吃秋葵的好时候,而被人们称为“植物黄金”的秋葵,不仅可以帮助降糖、降脂,还能帮助防癌抗癌,增强人体抵抗力的作用。w6B办公区 - 实用经验教程分享!

在这里我为大家介绍一种简单好吃的秋葵的做法!!w6B办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 秋葵 适量
  • 红辣椒 适量
  • 青辣椒 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 葱 适量

方法/步骤

  • 1

    【第一步】将秋葵洗干净,开水焯1分钟左右,加点盐,然后捞出。w6B办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    【第二步】将青辣椒和红辣椒洗净并切碎,将冷却的秋葵切碎,鸡蛋打散并加少许盐,将葱切成葱丝。w6B办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    【第三步】烧热锅,加油,放葱丝,辣椒大火爆香,然后倒入秋葵翻炒,加少许盐,在加入鸡蛋翻炒,出锅装盘。w6B办公区 - 实用经验教程分享!

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