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2024-02-19 219
【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤
来源：互联网
2023-02-20 16:38:33 151
小时候，天然的桃胶见得太多了。但那个时候，我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶，也不知道原来它是可以食用的，更不知道它具备清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正，那个时候它认得我，我不认得它~~~
所以说，没有见识是可怕的~~~~
我先生向来对糖水不感冒，可对这道【桃胶银耳甜汤】非常喜欢。喜欢的程度“令人发指”，居然发展到和我抢糖水喝的地步~~然后直接喝到了~~~~撑的！！
我一边嘲笑他，一边琢磨：他到底是喜欢桃胶呢，还是喜欢木瓜呢？
食材
- 桃胶 15粒
- 银耳 8g
- 木瓜 半个
- 冰糖 45g
方法/步骤
桃胶用清水浸泡24小时，发胀变软后，去掉杂质，撕成小块；
银耳用清水泡发，去蒂，也撕成小块；
木瓜去皮去籽，切成小块；
将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅；
加够足量的清水；
盖上盖子，炖盅通电，选择“甜品”程序，炖3个小时；
2.5个小时后，放入木瓜；
桃胶、银耳熬出胶质，木瓜也煮熟时，桃胶银耳甜汤就煲好了；
盛出即可饮用。
注意事项
- 桃胶一定要泡软，清洗掉里面的杂质才能使用，我一般是白天出门前将桃胶泡好，第二天再使用；
- 夏天可将糖水冷藏后再饮用；
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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