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家庭如何制作银耳红枣枸杞养颜汤

来源:互联网 2023-02-20 16:38:41 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

这年代,谁不希望自己年轻美貌,这不,赶紧来试一试,红枣银耳枸杞养颜汤。让我们年轻起来,从自己动手开始。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 银耳 小许
  • 红枣 小许
  • 枸杞 小许

方法/步骤

  • 1

      第一步:把银耳放盆里用水泡发,泡发的银耳要用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    第二步:把枸杞洗净备用。同时,在沙锅中,加适量水。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

      第三步:将准备好的银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    第四步:再加入红枣,小火半小时。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

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      第五步:再放入枸杞,加适量的冰糖,闷5分钟,盛出即可食用。fCJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5
  • 注意事项

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    标签: 保健养生养颜家庭银耳枸杞

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