著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 217
春季吃什么排毒养颜抗衰老
来源：互联网
2023-02-20 16:38:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
豌豆尖，又名，豆苗，龙须菜，豆苗为荷兰豆的幼嫩枝叶。富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。特别适合女性朋友吃，而且豌豆尖茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜，深受消费者和宾馆酒家的青睐。
食材
- 豌豆尖 400克
- 盐 适量
- 大蒜 2瓣
方法/步骤
豌豆尖清洗干净，沥干水分；
锅内放适量的色拉油，油热后，放入豌豆尖翻炒均匀；
放入切好的大蒜末；
翻炒至变色均匀；
出锅之前加入适量的盐翻炒均匀即可；
健康美味又营养
注意事项
- 1、翻炒时间不能长，青菜变色即可出锅，时间长了口感不好，营养也流失了；
- 大火爆炒快速翻炒，快速放入调料，动作慢了就会延长时间；
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：如何排除皮肤里的铅汞 下一篇：日常护肤的正确步骤方法
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 231
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182