夏季如何防晒?女性防晒护肤小知识

来源：互联网 2023-02-20 16:40:54 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

夏季来临，炎炎毒日下，紫外线照射强烈，细嫩白皙的肌肤如何受得了，爱美的女性每年都防晒，可是效果却未必如人意，是防晒产品不够好呢，还是大家对夏季防晒的认识不足呢?其实女性要想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握完整的防晒理念、远离错误的防晒传统。

工具/原料

遮阳帽/遮阳伞/
防晒霜等/

方法/步骤

择时外出：最有效果的预防方法是避开一天中从上午11时到下午2时这段紫外线最强烈的时间外出，慢慢地少量地接触阳光是不会有晒伤危险的，尤其是25岁左右的女性，她们的新陈代谢已经开始变得缓慢，容易出现褐斑、雀斑，露出的皮肤容易产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。

夏季如何防晒?女性防晒护肤小知识

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物理遮挡：宽檐的遮阳帽、防紫外线的遮阳伞、太阳镜这些都是防晒一族必备品，如果您习惯骑自行车出行，那么也需要准备遮阳帽和遮阳伞，有的女性朋友喜欢用的白色披肩也可以盖住裸露的手臂、肩膀，防止长时间的阳光直射，开车的人最好选择有防紫外线的太阳膜贴在车窗等部位，同时在车里准备长袖衬衫，既可以阻挡从一侧照来的阳光，还能不被空调直吹，出现胳膊、肩膀酸痛等现象。

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涂防晒霜：涂防晒霜需要的是“手勤”，因为防晒霜有自己的有效时限，另外在汗水的影响下它不可能在皮肤停留太长时间，所以无论涂得有多厚，过一段时间功效也会减弱的，如果你打算在户外长时间停留，就一定要手勤，补擦防晒霜时，最好把身上的水分及汗水擦干净后再涂。

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晒后修复：如果你的肌肤不小心被晒伤，出现皮肤发红现象，也不要太着急，建议用具有镇静效果的化妆水敷面，可以先将化妆水放入冰箱冷却，达到冰敷效果，给肌肤一种凉爽的感觉。如果你感觉你的皮肤发热疼痛说明你的肌肤已经接近重度灼伤，补救的方法就是以冰敷面，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷疼痛部位，让肌肤感觉冰凉，注意在这种情况下肌肤两周内最好不要进行其他保养，就这样一直敷着，一段时间后晒伤的肌肤可能会脱皮，此时千万不要使用需剥除的面膜，最好到医院的皮肤科请医生帮助处理。

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注意事项

在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试，油性肤质建议选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肤质建议选择霜状的防晒用品，中性肤质一般无严格规定，而乳状液的防晒霜则适合各种皮肤使用。
不同的防晒霜要适用不同的人群，有的人会对防晒霜过敏，最好的办法就是在购买某个品牌的防晒霜之前，先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对该品牌的防晒霜过敏，建议可以使用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有这种反应，则可以考虑放弃使用该品牌的防晒霜。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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