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如何让肌肤自然美白
来源：互联网
2023-02-20 16:41:05 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
俗话说一白遮百丑，美白对女人来说，几乎是可以和减肥并列的终身奋斗目标。
工具/原料
- 柠檬
- 珍珠粉
- 牛奶
方法/步骤
清洁很重要。美白的第一步就是做好清洁，无论是日常清洁还是卸妆都非常重要。每日用温水洁面后，再用冷水冲洗。每周做一次深度清洁，每月一次去角质。
维生素C。经常补充维生素C可以让我们由内而外的美白，口服维C或者经常吃些含维生素C高的水果蔬菜，例如西红柿、柠檬等。
珍珠粉。珍珠粉调制的面膜美白效果很好。取珍珠粉5克，加少量水调匀，成糊状。可以掺入些蜂蜜或牛奶效果更佳。均匀涂抹在面部，20-30分钟后清水冲洗干净。
防晒。注意防晒可以很好的防止黑色素海侨往沉积。与其费力美白，不如未雨绸缪，不要变黑不是更好。防晒不仅仅是在夏天，冬天也一样需要防晒。
牛奶。常喝牛奶有益于美白肌肤，每次耕获喝的时候都留一点擦脸效果就更好了。只是牛奶中脂肪含量高，擦脸之后30分钟最好洗掉。
睡眠。优质的睡眠是保养肌肤的最佳方法。每日按时睡个美容觉胜过万千保养五菊品哦。熬夜不仅损失容颜，更不利于健康。每晚9点最佳睡眠时间。
注意事项
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