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春季护肤——吃什么水果
来源：互联网
2023-02-20 16:44:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
春天到了，气候比较干燥，很多人的皮肤开始出现过敏或者脱皮的现象，这个时候如果我们多吃一些对应的水果会好很多哦，那么，我们到底要吃哪些水果才有效呢？
工具/原料
- 各种水果
方法/步骤
首先当然是柑橘了，它含有丰富的果酸和维C.这些是能帮助人体吸收水分的哈。（如图）
柑橘类品种较多，而且它里面的有些成分还能改善我们人体的油脂分泌情况哦。（如图）
猕猴桃不仅维C含量很高，而且VE含量也很多，这两种维生素都有美容的效果哟。（如图）
还有柠檬，应该也是很柑橘一个大类的吧，第天用它泡点水喝也是不错的选择。（如图）
菠萝是能促进皮肤新陈代谢的水果。（如图）
这个都认识吧，对了，就是圣女果了，它有美白的作用，而且据说还有抗癌的作用哦。（如图）
注意事项
- 水果护肤只是辅助哦，切不可当作医疗哈。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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