皮肤暗黄怎么办

来源：互联网 2023-02-20 16:44:25 228

亚洲人皮肤是黄色的很正常，但是有一种是后天形成的黄，导致脸色无光泽，人显得很没精神，这种该怎么解决，一起来看看吧

工具/原料

1.注意保养皮肤，皮肤暗黄有的是天生的，有的是后天的，大部分都是两种混合的，这样的情况下我们应该注意平时的面部保养，日常护理洗脸，护肤这几步都要经常做

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2.调整作息时间，有的人经常熬夜，熬夜不仅会使脸色泛黄还会长皱纹，所以说要调整自己的作息时间，尽量要早睡不要熬夜，长久的坚持就是变白的第一步

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3.注意饮食，日常生活中要注意少吃酱油这类黑色食物，酱油会使皮肤变黄，多喝牛奶豆浆这样的白色食物，多吃富含维生素C的食物，这样的话会有利于变白

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4.做好防晒工作，出门在外要做好防晒工作，特别是夏天一定要擦防晒霜或者打伞

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5定期美白护理，平常可以做下美白面膜或者定期去美容院美白都是可以的，也可以用食材美白，如果长期面对电脑，一定要做好隔离，电脑的辐射也会导致面部发黄

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