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油性皮肤如何去痘
来源：互联网
2023-02-20 16:44:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
油性皮肤如何去痘呢？
方法/步骤
第一，保持心情愉快，不要给自己太大的压力。
有时候压力大了之后容易长痘，这个时候一定要放松心情，保持心情愉快。
第二，饮食要清淡，不要吃的太油腻。
饮食一定要注意，不要吃得太油腻了，一定要清淡饮食。
第三，脸上起痘了之后，千万不要用手去碰，否则容易感染细菌。
脸上起了痘之后，不要用手去摸痘痘，让它自然成熟然后脱离就可以了。
第四，多喝点热水，促进身体的新陈代谢。
平时可以多喝点热水，补充身体所需的水分，促进新陈代谢。
第五，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。
一定要保证充足的睡眠，提高睡眠质量。
第六，不要吃辣椒等辛辣的食物，可以多吃点蔬菜水果。
不要吃太辣的食物，可以多吃点绿色蔬菜和水果。
最后，可以适当的出去运动运动。
平时可以适当的出去运动运动，生命在于运动。
注意事项
- 清淡饮食，不要用手去摸痘痘。
- 希望能帮到您~
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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