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痘痘该怎么祛除
来源：互联网
2023-02-20 16:46:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
痘痘该怎么祛除呢？
方法/步骤
早睡早起，保证正常得睡眠，以及保证人体新陈代谢的完成，将体内的毒素排出去。
多喝水、促进新陈代谢。
保持良好的生活习惯，不要酗酒不要熬夜，否则容易促进痘痘的增长。
不要过度纵欲或者禁欲、这会导致激素分泌不当，多到户外呼吸新鲜空气。
多吃蔬菜水果。
痘痘千万别挤，因为挤的话，会导致毛孔角质受损，进而分泌油脂保护起来，就会滋长痘痘。
面部都应尽量避免光线的直射，也不要长时间在强烈的光线下工作。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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