怎样合理地治理脸上的痘痘

来源：互联网 2023-02-20 16:46:35 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

有时候早晨起来脸上会不经意的冒出一两个痘痘来，还不敢用化妆品怕堵塞了毛孔，都不敢出去见人，那么怎么样才能合理的治理好脸上的痘痘呢？

怎样合理地治理脸上的痘痘

工具/原料

注意饮食。在饮食上要注意清淡，最好不要吃重口味的。喜欢吃的MM可以偶尔吃下，解下嘴馋。经常吃就不太好了。重盐的食物会加大肾脏压力。

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工作性质。如果是压力大的工作，要适当的释放压力，不能让自己的新陈代谢紊乱。要注意释放的解压，可以来一场说走就走就走的旅行，或者给自己放天假。

怎样合理地治理脸上的痘痘

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休息时间。尽量调整好休息时间，调整自己的生物钟，也许一开始会不习惯。最好十点钟准时睡觉。保持好这个习惯。

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化妆品。长痘期间除了基础护肤之外，不要用化妆品。使自己的皮肤处用休息状态。偶尔出去的时候可以涂防晒霜。

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喝水。一定要多喝水。

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