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了解防晒，如何正确有效地做好防晒工作
来源：互联网
2023-02-20 16:46:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
爱美的女性都会十分注重防晒工作，暴晒会使我们变黑、衰老、晒伤。做好防晒工作至关重要。
工具/原料
- 防晒霜
- 太阳伞
方法/步骤
防晒的基本知识一。生活中主要有三种紫外线UV(A、B、C)，C已经被挡到臭氧层里了，B可以被云层挡住，A就是对我们伤害最大的一种紫外线了。因此，在生活中我们主要防的是UVA和UVB。
防晒的基本知识二。很多人认为涂防晒霜对皮肤的伤害很大，所以抵触涂抹防晒霜。在暴晒和涂防晒霜之间，当然是选择伤害性小一点的，涂防晒霜。防晒霜不进入真皮层，是不会伤害到皮肤的。
方法一:不管你选择SPF值为多少的防晒霜，涂得越厚效果越好，即使防晒指数再高，可你涂得少，防晒效果并不怎么明显。
方法二:一年四季都要防晒，紫外线不管是有没有太阳都是存在的，其中UVA最强烈，即使你穿着厚衣服，它也能透过去。
方法三:在运动流汗后，记得要及时补涂防晒霜。若没出汗，可以不用补涂。
方法四:物理防晒，打伞。在选择太阳伞时，一定要选择可以防紫外线UVA的伞，这样才能起到防晒作用。
注意事项
- 最好的防晒方法还是打伞，就是麻烦了些。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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