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2024-02-19 217
女人都希望拥有白皙的肌肤,肌肤暗淡让人看上去没有精神,而且总感觉皮肤脏脏的,肌肤白的人看上去就是比皮肤不那么白的人要好看一些,那么如何正确美白,让自己拥有白皙的肌肤?
要想拥有白皙的肌肤,平时就要做好防晒的工作,出门30分钟前要擦防晒霜,如果是夏天要打防晒伞,最好戴一顶防晒帽。其实室内也是有紫外线,所以在室内时最好也要擦防晒霜。
吃富含维生素C的食物,维生素C可以美白,让肌肤变得白嫩。比如柚子、橙子、猕猴桃等,还可以用柠檬泡水喝,但是柠檬水最好晚上喝,因为柠檬是感光性水果,见了阳光黑色素会增多。
用醋洗脸也可以美白,在温水里滴几滴白醋,然后用水洗脸,先按摩一会儿,然后用干净的水洗掉。坚持一段时间会有效果的。
黄瓜也是美白的好食物,平时可以买黄瓜吃,可以做成菜肴,也可以生吃、凉拌都可以,还可以切成片敷在脸上,会让皮肤变得白嫩。
在牛奶里加几滴蜂蜜,用来洗脸或者做成面膜敷在脸上也是可以美白的,洗掉后肌肤会变得非常水嫩白皙。
买点花茶泡水喝,或者敷在皮肤上也可以美白,茉莉或者玫瑰都不错,不仅能让肌肤更加光滑,而且还有美白的作用,坚持一段时间,皮肤就会变得水嫩白皙。
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