著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 217
教你科学护肤，延缓衰老
来源：互联网
2023-02-20 16:47:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
人人都希望青春永驻，家里都有一堆瓶瓶罐罐的护肤品，期待护肤品能帮助自己延缓衰老。但是，面对琳琅满目的护肤品，怎么样选择适合自己的？不同的人如何保护皮肤？有哪些护肤小技巧？
小编今天来教您科学护肤，延缓衰老。
方法/步骤
了解肤质，适当选择
各人肤质不同，一般来说分为干性、中性、油性，三种。
首先要了解自己的肤质，可以根据平时皮肤的状态判断，如果不好把握，就到专业的机构去做皮肤测试。
了解了自己的皮肤状态，才能选择适合自己的护肤品，如果干性皮肤再选用会让皮肤干燥的护肤品，无疑是雪上加霜。
适量使用
有些人使用护肤品极大方，一瓶面霜可能很快就用完了，却不想这样的大方反让皮肤堵塞，没有达到护肤的效果却增添了新的问题。
护肤品不是用的越多越好，当然用的太少又起不到保护的作用。最好是按照使用说明的量使用，如果掌握不好，就用食物的大小来衡量。
1、洗面奶，用一颗榛仁大小即可；
2、精华液，一颗青豆大小即可；
3、面霜，一颗蓝莓大小即可；
4、防晒霜，一颗葡萄大小即可。
基础护肤
现在商家将护肤品进行了多重的细分，去皱、美白、祛斑、抗衰老等多种功效的化妆品。专家建议，一般人只需要清洁、补水、防晒这三种类型的护肤品就可以了，更多的功能反而会给皮肤带来负担。
做好了这些基础护肤，很多皮肤问题就能得到有效解决。
重视防晒
紫外线是皮肤的头号杀手，几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，若想拥有好皮肤，一年四季都得重视防晒。
夏季选择防晒指数高的防晒霜，冬季可选择防晒指数低的防晒霜，但是防晒指数要适当，并不是越高越好，根据自己的工作性质选择适合的就可以了。
尽量不用去角质产品
经常会听见角质太厚，让皮肤老化，长皱纹、痤疮、雀斑等的宣传，让美女们都被吓住了，一周做一次去角质的人不在少数。
其实，角质层是我们皮肤的天然屏障，能够保护皮肤，阻止细菌、病毒入侵，也能防止紫外线、化学用品的刺激。
一般人做好清洁皮肤的工作，可以不用特意去角质层，尤其是皮肤敏感的人最好是不要去角质。
出门半小时之前涂防晒霜
防晒霜不是涂抹之后马上就能发生效用的，要在出门半小时之前均匀地将防晒霜涂抹在脸上、脖子、手臂等需要防晒的地方，才能有效阻止紫外线的伤害。
如果是在户外工作的人，需要选用高防晒指数的防晒霜，而且要间隔3-4个小时补涂一次。
根据季节选择护肤品
一年分四季，人体的状态也会因不同季节呈现不同的状态，保护皮肤的护肤品也要随之变化才能起到作用。
不要一套化妆品用全年，干燥的季节选用深度补水的乳液、精华，阳光强烈的时候选择合适的防晒、晒后修复。
洗脸三分钟内涂护肤霜
洗完了脸之后应该尽快，在三分钟以内将保湿乳液、面霜涂到脸上，在皮肤毛孔张开的状态下，护肤品比较容易被吸收。
如果皮肤干燥了，再去涂抹护肤品，难以被皮肤吸收，长期就会导致皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大。
晚上深度清洁
经过了一天的忙碌，晚上要将皮肤彻底的清洁，不要让有害物质残留在皮肤上。可以选择用深度清洁的产品，但是深度清洁产品对皮肤会有一定的伤害，不可以每天都使用，最好一周用1-2次，将皮肤清洁干净。
如果是磨砂类的产品，建议4周使用一次。
晚霜要厚一点
夜晚是皮肤休息、吸收营养的最佳时间，所以晚上的护肤工作不能比白天的松懈，给皮肤提供足够的营养，才能保持好的状态。
晚上彻底清洁之后，要迅速将精华、晚霜涂抹到面部，用量要比早上的用量多一些。
注意事项
- 分享让生活更美好！如果本经验对您有所帮助请点击下方的【投票】，如需收藏请点击绿色【五角星】，想看更多经验请点击右上角“木星尚行”【关注】我吧！
- 码字不易，请您抬下贵手给小编鼓励， 谢谢观看！经验内容为小编原创，图片来自网络，未经同意严禁转载。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：治脸上红血丝的方法 下一篇：女人常用牛奶和它们敷脸，能够美白还去皱
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 231
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182