生理期时怎么用护肤品

来源：互联网 2023-02-20 16:47:36 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”可见生活中的每个人都是会对美好的事物产生好感的。对于女生来说更是如此，无论是发型还是妆容，无论是衣着还是包包，似乎都是她们注意的焦点。但由于特殊的生理构造，使得大多数女生在大姨妈到访时皮肤总会变得粗糙无光，甚至会长出痘痘和粉刺，对个人的形象造成了严重的影响。今天来给大家说说生理期时怎么用护肤品？

生理期时怎么用护肤品？

工具/原料

生理期
使用护肤品

方法/步骤

应选用比较清爽的护肤品

对于在经期的女生来说，由于体内的雌性激素发生改变，使得皮肤的分泌增加许多，进而出现油腻，痘痘滋生的情况，不仅会影响个人的形象，更会给人一种脏脏的感觉。因此建议大家在经期时应尽量选用清爽温和型的护肤用品，最好带有一定的去油作用。

生理期时怎么用护肤品？

应注意预防过敏

在日常生活中，有些女生在经期会出现红血丝，过敏，小疙瘩，痘痘等症状，若不及时的进行调节的话，不仅容易使症状加重，严重的甚至会引发全身过敏。因此建议大家在经期应注意不要使用过多的化妆品和护肤品，可以选用一些不易对皮肤造成刺激的物品，如大宝，婴儿霜等。

生理期时怎么用护肤品？

应注意做好防晒工作

阳光是造成皮肤老化以及出现色斑皱纹眼袋等的罪魁祸首。对于在经期的女生来说更是如此，由于皮肤油脂的分泌量增大，使得出现斑点的几率也大大增加。因此建议大家在经期时一定要注意做好防晒工作，如涂抹防晒霜，出门佩戴墨镜，打遮阳伞等，以此来阻挡紫外线对皮肤的伤害。

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应注意做好保湿工作

在日常生活中，有些女生的皮肤在经期时会变得粗糙且暗淡，整个人仿佛一下子老了十岁。归根结底就是因为保湿工作做的不到位，使皮肤内部缺乏了水分。因此建议大家在经期时也应及时的给皮肤补充水分，如涂抹保湿液，保湿喷雾以及敷保湿面膜等，以此来改善肤色暗沉的情况。

生理期时怎么用护肤品？

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应涂抹眼霜或者用冷霜敷眼睛

大多数女生在经期时都会出现精神涣散，皮色眼困的症状。若不及时的进行调整的话，随之而来出现的便是黑眼圈，眼袋，浮肿。因此建议大家在经期时可以每天坚持在涂抹完眼霜之后做眼部按摩，一来帮助缓解眼部疲劳，二来可以起到预防黑眼圈的作用。

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应保证生活的规律性

在日常生活中，由于生活压力与工作压力等都比较大，使得有些女生在生理期仍坚守在工作的岗位上，或是整日坐在电脑前，或是奔波于各种应酬，长时间下去不仅会使身体变得疲惫，更容易出现怕冷体寒等症状。因此建议大家在生理期时应尽可能的保证每天的休息时间为八小时，另外要注意防寒保暖，不仅可以帮助促进血液的循环，还具有消除肌肤倦容的作用。

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应注意饮食的营养性与合理性

女性在经期往往免疫力与抵抗力都比较弱，若不顾自身身体而盲目的食用一些生冷食物或者喝咖啡啤酒等的话，不仅容易出现痛经等症状，严重的甚至会对排血量产生影响。因此建议大家在生理期时应多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，一来帮助补充营养，二来可以抚平皱纹改善肤质的作用。

生理期时怎么用护肤品？

注意事项

可吃些清淡且易消化的食物，如鸡蛋等。
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