男人如何保养皮肤男士皮肤保养小常识

来源：互联网 2023-02-20 16:47:57 79

男人如何保养皮肤？很多小伙伴认为男人是不需要美肤的，事实上现代社会对于男性的颜值要求也是很高的哦。并且爱美也不是女性独有的权利。那么作为一个男士应该如何保养自己的皮肤呢？下面小编来介绍一些男士皮肤保养小常识，希望能够帮助到大家。

工具/原料

深层清洁皮肤

很多男性洗脸都是浑沦吞枣，随便用水在脸上抹一把就行了。所谓的洗脸一定要彻底清洁脸部毛孔，否则皮肤会变得粗糙。小编建议男士每天都要使用1-2次洗面奶，用完后再使用爽肤水，这样能够清洁并收缩毛孔，是最好的护肤方式。

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尽量不要熬夜

很多男性喜欢熬夜工作或者玩游戏，这样对皮肤伤害很大，二十多岁看上去像三十多岁，一副老气横秋的样子。并且熬夜时间久了会对肝脏，肾脏造成不好的影响，还会导致个体发胖。为了您的身体健康，每天请在11点前上床睡觉。

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男性勤加刮胡子

男性刮胡子能让自己看上去年轻。另外还有最重要的一条就是胡子容易沾上脏东西，时间久了对脸部皮肤不太好。如为了增加男子气概可以留一些小胡子。男士皮肤保养小常识：早晨洗脸的时候一定要注意清洁胡子，当然最好就是剃光胡须。

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使用男性护肤品

男性护肤一定要使用专门的护肤品，并且按照操作步骤正确使用，千万不要一把抹在脸上就了事，这样没有效果。更不能用女性的护肤品代替，效果很差。科学研究显示男性脸上的油脂要比女性分泌旺盛得多，而男性护肤品要比女性护肤品分子更容易被脸部吸收。也就是说女性可以使用男性的护肤品，男性却不能使用女性的护肤品。

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多吃蔬菜水果

小编提醒男性在日常生活中一定要多吃水果蔬菜，不要只吃肉。只吃肉对皮肤不好，并且还会引起人体多种疾病，乃至于三高。现在年轻人得三高的趋势原来越明显了。爱吃肉的男性朋友一定要注重水果蔬菜的摄入，这样才能保持皮肤光滑细腻。

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夏季注意防晒

男人如何保养皮肤？小编要分享的最后一点就是夏季一定要注意防晒，很多男性夏天喜欢赤膊，这样会晒坏身体皮肤。如果很爱美应该擦一些防晒霜。皮肤过度晒伤会很痛很痒，并且皮肤经常暴露在阳光下容易引发皮肤癌。

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