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2024-02-19 214
牛皮癣患者怎样护理皮肤
来源：互联网
2023-02-20 16:48:28 287
转眼又到秋天了，气温在不断下降，湿度也越来越小。每到这个季节，都会有牛皮癣患者因为对皮肤的保养不当，使得皮损加重。那么牛皮癣患者该如何保养皮肤呢？下面我就来说说。
工具/原料
- 凡士林
- 水果、蔬菜
方法/步骤
每天要保证充睡眠的充足，尽量在二十二点之前入睡，不熬夜。充足的睡眠对皮肤是有好处的。
注意营养均衡，不吃对皮肤有刺激的食物，比如大葱、大蒜等，不喝或者少喝茶和咖啡。吃刺激性食品、喝茶或者咖啡都会使皮损发痒。要补充蛋白质，因为，大面积皮损会使蛋白质流失加快。
每天要适当晒晒太阳。晒太阳不但可以杀灭皮损表面的真菌和细菌，而且对皮损愈合绝对有好处。
戒烟。香烟中含有多种害物质，长期吸烟会使皮肤变得干燥过敏。吸烟还会刺激肺。中医讲“肺主皮毛”。肺有问题皮肤自然变坏。
选择无刺激的护肤品为皮肤保湿。我的建议是用凡士林。虽然，它用起来油腻腻的。但是，它无刺激还能长时间保湿。皮肤湿润会减少皮损处的痒感。
最重要的一条，就是不能用手去抠或者抓挠皮损。如果觉得痒可以用一些刺激性小的办法，比如在皮损处擦一些凡士林或者纯中药的止痒药膏。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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