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夏季怎么防暑降温
来源：互联网
2023-02-20 16:48:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
夏天温度很高，有时候有的地方夏季温度达到40摄氏度。这时候就要做好防暑降温的措施了，不然的话人是很容易中暑的。
方法/步骤
喝水：不要喝生水;要喝新鲜温开水，可以多喝加淡盐的温开水。
多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
多吃各种瓜类：清热解毒;解暑祛风、化痰凉血，补中益气，消炎止痛。好处多多。
午睡时间不宜过长
空调室内外温差不宜太大。
注意事项
- 重度中暑患者立即送医院急救。
- 迅速将中暑患者移至凉快通风处。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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