在空调房待久了皮肤干燥怎么办

来源：互联网 2023-02-20 16:48:59 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

现在到了夏季，空调已经成为人们日常生活的必需品了，但是在空调房待久了，皮肤就会干燥，对于爱美的人儿来说这是不允许的。皮肤一旦干燥，各种细纹、油脂等问题就会相继出现，为了能在空调房中美美哒，就必须做到以下几点哦~

在空调房待久了皮肤干燥怎么办

方法/步骤

多喝水

喝水能直接为身体提供水分，能迅速缓解口干舌燥、水分蒸发等问题。可选择蜂蜜水、柠檬水，不仅能补充水分，还能补充其他的营养物质

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放置一盆水

如果是在办公室，可在办公桌旁边放一小杯水，如果是在家里，可在角落处放置一盆水，这样会有加湿器的作用

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补水喷雾

可直接购买补水的喷雾，在皮肤感觉干燥时使用，也可用自制喷雾，效果和市面上买的差不多，切记不能直接使用自来水或矿泉水

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多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含水量较高，可在下午时吃点水果，既能补充水分，也能补充维生素，是一举两得的好方法

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种植盆栽

在室内种植一下水生植物，譬如：水仙、竹子等，或者养金鱼，不仅可以缓解空气中的干燥，还能净化环境

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空调温度不宜过低

温度越低，空气中的水分越少，而且室内外温差过大，皮肤时冷时热，会造成水油失衡，舒服的温度是26度左右

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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