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2024-02-19 217
保养皮肤的小妙招
来源：互联网
2023-02-20 16:50:03 429
春天已经到来了，那么大家是否知道如何换季节的保养好自己的皮肤吗？又或是如何从黄脸婆的状态转化成十八一朵花？？那么，今天，小编与大家分享自己的也是许多明星的保养小妙招！
工具/原料
- 保养皮肤的耐心
方法/步骤
第一：早上7：00左右起床，喝杯温水（有条件的可以尝试柠檬水，蜂蜜柠檬茶）柠檬可以清热减肥又能美白皮肤，而蜂蜜更是好东西！它能清洁肠胃昨夜留下的脏东西，排便！要记得是空腹喝！
第二：保证每天一个苹果或是西红柿，满足人体所需维生素C和水分！每天一些水果也是必须的哦！
第三：每天一小杯醋，可以延缓衰老，血管老化！（白醋，陈醋，米醋这些都可以，建议在饭前喝，不需要喝太多！）
第四：喝杯酸奶，补钙、提高免疫力！（市面上有许多的酸奶，建议大家可以选择红枣类的，原味的、还可以选择纯甄、安幕希酸奶都可以！）
第五：一星期两次敷面膜。（最好定在晚上睡觉前，面膜时间一般为10--20分钟，多了就会出现反吸收）。
第六：每晚坚持22：30前睡觉。保持7到8小时的睡眠时间！第二天早上就会精气十足哦！
注意事项
- 觉得不错的朋友可以投个票哦！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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