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2024-02-19 216
秋冬季节由于天气原因,空气比较干燥比较容易引起皮肤嘴唇干燥,干裂严重的会导致嘴唇干裂流血,因此要注意保养。下面我为大家分享一下如何保养我们的嘴唇?
预防嘴唇干裂的第一招,多喝汤水,在吃饭前要先喝杯水,补充体内的水分。在吃饭的时候要注意多喝汤水,这样皮肤嘴唇才能恢复。
预防嘴唇干裂的第二招,不要吃辛辣的东西,当发现我们的嘴唇已经干裂就说明我们严重上火了,这时千万不要吃辛辣的东西了。最好吃些清淡的饭食。
预防嘴唇干裂的第三招,多喝豆浆牛奶,多吃水果,像秋梨,橙子,苹果,香蕉,多吃蔬菜,像西红柿和黄瓜等等可以有效缓解嘴唇干裂的问题。
预防嘴唇干裂的第四招,千万不要用舌头舔,越舔越干,可以棉签沾些橄榄油涂抹,没有橄榄油的可以用小磨油代替。
预防嘴唇干裂的第五招,在市场上有很多卖唇膏,唇油的,可以买一些无色的唇膏。每天涂抹坚持三天就会有好转。
预防嘴唇干裂的第六招,经常按摩嘴唇。按摩嘴唇周围部分来促进血液循环。每天晚上睡觉前按摩五分钟从而预防嘴唇干裂的问题。
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