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秋意渐浓,天气随之干燥,肌肤难以保持水润,我们需要调理肌肤适应季节变换,在选用适合自己肌肤的护肤品同时,基础护肤工作更要做好,这样相互结合才能得到理想效果。
秋季天气干燥易上火,不仅体内需要补充水分,肌肤同样需要。每天八杯水让你由内而外水润起来。在一天时间中,要合理均匀分配喝水时间,不要集中时间喝水,晚上要减少进水量,以免第二天水肿。
水果是吃进来的水分,秋季金牌水果有梨,不仅含水分多,而且润肺止咳;苹果是天然美容明星,苹果中丰富的营养不仅补充身体需要,而且可以有效缓解嘴唇干裂现象。
可以在家里或者办公室放一些植物,如绿萝、富贵竹等,用以调节室内湿度;或者在室内放加湿器,缓解室内干燥空气,利于皮肤保持水润。
保证睡眠质量,每天睡不够肌肤总会失去光彩。充足的睡眠时间和良好的睡眠质量是改善肌肤基础的一步,肌肤气色好才是真的好。气色好人也会显得精神很多,在秋季依然充满活力。
清晨傍晚洁面要使用温和产品。从湿季变换到干季,肌肤需要适应时间,因此会比较敏感脆弱,这时要小心呵护肌肤,洁面可不必太过注重清洁,尽量换为温和质地的产品,清洁工作就交给面膜吧。洁面之后要及时抹水和乳液,锁住水分。
补水面膜是神器,面膜是给肌肤快速补水的方法。一周敷2~3次补水面膜可有效缓解肌肤起皮等缺水现象。还等什么补水面膜屯起来!
对于角质层较薄,受风脸颊易红的妹纸,出门可以戴口罩、纱巾或者围巾遮盖脸部,让脸颊尽量少受风寒,洗完脸一定要抹水和乳液再出门,因为洗完脸会略感紧绷,如果不抹水和乳液出门,肌肤遇到秋风会更加不适,更易泛红。
秋季护肤工作是要从头做到脚的,在呵护脸上肌肤的同时,手脚等也要兼顾。洗澡后可以边敷面膜边抹身体乳,抹身体乳的过程中要按摩肌肤至体乳吸收,护手霜可以在睡前涂抹,这样不易将手霜蹭掉,充分滋润双手。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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