祛痘控油温和护理肌肤

来源：互联网 2023-02-20 16:51:16 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

青春痘是常见于青春期的一种皮肤疾病。调理不当或清洁不彻底，痘痘会愈演愈烈。痘痘肌需要经过长期的调理治愈，忌辛辣、冰凉、刺激性食物。需要有良好的习惯作息，做好彻底全面的清洁保湿工作，饮食方面少盐少油，忌讳高热量食物，多吃蔬菜水果。

温和有效的祛痘控油护理皮肤其实很简单，居家用温热的淘米水加一勺食用盐，最后配合洁面膏洗护皮肤即可。不过要注意使用的方法和步骤，不可盲目运用。

祛痘控油温和护理肌肤

材料功效作用

大米：含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、维生素E、粗纤维、钙、磷、铁、烟酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、毫克，赖氨酸等物质。具有聪耳明目、益精强志、补中益气、和胃养血、除烦止渴、健脾益胃、滋阴润肺、强身健体的功效。

食盐：含氯化钠、铁、磷、碘等物质，具有杀虫抗菌、抑制脂肪、健脾开胃、降低血压、消炎祛痘、美白护肤、调味止渴、润喉生肌的功效。

洁面膏：清洁洗脸选用泡沫丰富细腻、质地清爽、气味淡、温和、具有保湿补水性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫益于清洁，气味淡的护肤品才是纯天然最为温和的。皮肤最需要的就是保湿补水，身体每天都会流失些许水分，如不注重保湿补水皮肤很容易干燥开裂。

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准备一袋未开封的食用含碘盐，一盆温热的淘米水，一只洁面膏，一盒抽纸。

将未开封的食用盐开小口，倒入一小勺的分量在淘米水中搅拌均匀后洗面。

祛痘控油温和护理肌肤

用双手捧水湿润脸颊，然后取适量洁面膏搓揉出丰富细腻的泡沫，油性肤质易长痘人群，尽量使用洁面膏清洁脸部皮肤一分钟。

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用双手捧水洗面50次，后用纸巾擦干或是让它自然干。

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用淘米盐水洗面一日三次，早起一次，饭后一次，睡前一次。

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用淘米盐水洁面只要方法用量拿捏准了，是非常温和实用的。开袋后的食用盐需放在干燥处，不要放在厨房使其被油烟熏到。

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期间最好不要使用化妆护肤品，不然效果不明显。

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