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脸上长痘,本就是件苦恼的事,一不小心痘印就留下,但只要用心呵护肌肤,还是能让痘印最大化淡化,下面来说说一些痘肌的保养方法。
洁面。都说洗脸是护肤的第一步,尤其是油脂分泌过多的情况下,应做好早晚洁面的清洁工作。建议用一些温和型的,以避免清洁对痘肌造成刺激,难淡化痘印。
抹些消炎的药或有消炎功效的护肤品,这样能为新生的痘印消炎抗菌,使痘印能够早日康复,而且不容易留下难看的痘印。
饮食上,尽量少吃热气的,如烧烤,辣味食物等,炒菜时尽量不吃酱油,这样能很好帮助肌肤少受刺激,早日修复痘印。痘肌类型的肌肤,建议吃一些帮助消化的水果蔬菜,这样能有助于排毒。
作息上,做不到11点前休息的,应尽量保证充足的睡眠状态,人休息不好,极为容易降低肌肤的抵抗力。
心情尽可能保持愉快。多做些户外运动,通过放松来减轻压力,让整个身心轻松愉快,使肌肤处于不紧绷的情况下,也是一种帮助肌肤提升自身修复力的办法
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