夏季如何护肤

来源：互联网 2023-02-20 16:51:45 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

夏天由于由于穿衣少，太阳暴晒，紫外线强，很容易晒黑晒红，严重的可能会晒脱皮，我们该如何防晒和修复肌肤呢，下面分享一下个人经验吧，仅供参考

夏季如何护肤

方法/步骤

出门20分钟前一定要擦防晒霜，至于选择哪个系数的，要看你的情况了，长时间在外就要高系数的了，一般要30的，海边的要更高，大概要50的，防晒霜每隔2小时要补擦一次

夏季如何护肤

防晒伞、遮阳帽、眼镜，长裤长衫统统都要，因为防晒霜只能达到百分之七八十，这些东西可以帮我们加倍防护

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如果不小心晒黑了，可以敷一些樱桃泥，就是把樱桃打成泥敷在晒伤的地方，效果非常好，也可以买一些晒后面膜，效果也很好

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如果晒红就是受伤了，这时候千万不要乱用，先用凉水敷脸，冰水更好，等红色消退了，再用芦荟胶敷脸

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饮食上多吃一些西红柿也可以起到了防晒的效果，西红柿里含有很多抗氧化剂维生素，很多水果都可以

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最后一个当然就是少出去了，最好在上午10点至下午4点不出门，因为这是紫外线最强的时间段

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！