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#护肤#护肤品不是多用一瓶就多一分美丽
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你是不是还在为自己拥有一堆瓶瓶罐罐而沾沾自喜，是不是认为每天不涂抹n种护肤品是不够爱惜肌肤，在你合理保养的同时，一定要注意保养不要过度，不要损伤了肌肤的天然屏障。
护肤品不是多用一瓶就多一分美丽。
是不是即使没化妆也要用卸妆产品，是不是总怕洗不干净脸，一天中洁面超过2次以上。是不是你觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁，但基本上，卸妆产品与皮肤短短几十秒的接触，是不可能有能力清除深部粉刺黑头而不伤害浅层角质的。
是不是总想去做去角质，感觉只有去了角质，你的肌肤才嫩白细滑。角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态，否则正常角质具有保护肌肤的功能，它会随着自然代谢自行更新，不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低，肌肤也会变得脆弱起来，百分之60以上的脆弱型敏感肌肤都是这样造成的。
是不是感觉爽肤水、精华、乳液，多用一遍效果会更好，是不是喜欢各个品牌同类型产品叠加，认为效果也会叠加。在你不精通产品成分的时候，这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤会发生炎症，因为产品组方的不同，很容易发生有效成分相抵的现象。
是不是你每天都要敷面膜，今天美白，明天补水，后天深层清洁。。。。。。敷面膜要谨慎，面膜是好东西，但你天天敷也可能会过量。天天敷面膜，却没有异常反应的肌肤，这并非你是肌肤很强悍，而是这种损伤在累积，等肌肤开始变得敏感脆弱，想要挽救都困难。
是不是每次电视广告一有新品，你的脸就变成试验田呢？别看广告看疗效。最安全的保养品，还是应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。而那些层出不穷的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少？很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据，也需要客观对待，而且不是别人用了有效果，你用就也会有效果的。
不要一味的去控油，皮脂腺细胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必须压制皮脂腺细胞执行分泌油脂这个使命的能力。从皮肤生理演化过程来看，皮脂腺细胞是为了对抗环境压力，才会大量产出油脂来保护皮肤，强制控油等于剥夺了皮肤细胞对外界的自我保护，所以没必要有点油光就拼命压制。要知道肌肤自身是有调节功能的，只要肌肤细胞不喜欢、无法承受，肌肤细胞的基本结构就会损伤，如果细胞喜欢，肌肤细胞的基本结构就会渐渐自我修复的。而且要知道我们常挂在嘴边的油性肤质、干性肤质，也许根本是暂时的肤况，而且很多时候是某种受伤程度后的肤况，要分为基础肤质和即时肤况，才更为合理些。所谓的油、中、干肤质，只是短期内肌肤表现，就算某人瞬间很油，不代表他就是油性皮肤，不表示就可以或必须使用控油成分，因为用错产品自然会带来风险。
所以护肤，首先要相信 肌肤自己的修复实力！
让肌肤多做自我修复，维持它的分泌畅通，不仅可以降低新生青春痘的机会，甚至过去因错误成分导致不断发炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除与修复。
正确的洗脸水温一般设定在20℃~30℃之间。记住清洁的最重要准则，洗完脸有些轻微紧绷感，在不用化妆水和乳液的前提下，紧绷感绝不超过30秒钟，这就是正确洗脸最基础也最重要的指标。
当皮肤特别糟糕时，建议你可以适当地不去管它，只用最基础的清洁保湿产品，反而会促进它的修复，最要不得的就是，立刻买一堆产品去救火，有可能会越救越糟糕。
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