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婚礼,是最幸福的时刻。您一定希望自己能在婚礼上绰约多姿、妩媚动人,给参加婚礼的朋友们留下美好的印象。因此,婚礼前的美容是非常重要的。要着重做好以下几点:
让皮肤多吸收水分
婚前数周就要注意:睡眠要充足,晚上11点之前就要上床睡觉,睡前饮一杯凉开水,早上起床后也要饮一杯,有利于皮肤吸收水分。切记不可饮茶,只有凉开水才有效果。
注意饮食
饮食方面,多吃些营养丰富而热量低的食物,如水果、蔬菜、鱼类,而含淀粉多的 、油炸的、辣的食物要少吃为宜,因为这类东西会使血液中酸性成份增多,皮肤容易粗糙,并易生粉刺、痤疮。
美化面部肌肤
用洗面奶或较好的香皂清洁皮肤,再用双手接水轻拍面部,使肌肉得到运动,皮肤呼吸畅通,毛孔收缩,并早晚敷一次面膜补水,皮肤会变得光滑洁白。
健身减肥
每一女孩都梦想着结婚那天穿着美美的婚纱,如果对自己身材不满意的话,婚前数周或数月就要开始减肥了,每天都要进行一定量的运动,游泳、跑步、健美操等。
保护和护理自己的手足
由于忙着布置新居,手的角质层可能变得粗糙。因此,在您做比较粗重的活或者需要接触碱与洗涤剂的时候,一定要带手套。工作完毕后,一定要搽上营养霜滋润。脚的护理可以在洗澡时进行,先用浮石擦洗脚跟,洗后擦干涂上护肤奶液。这样,顽固坚韧的角质层就会脱落。经过几次擦洗之后,肌肤就会细嫩润滑起来。同时,要将手指甲和脚趾甲进行修剪,并涂上指甲油加以保护。
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