超级简单的美容养颜粥

来源：互联网 2023-02-20 16:54:38 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

美容养颜是女性朋友们永远的追求，虽然我们知道谁也不能青春永驻，但是采取一些措施来延缓衰老，让美丽久远一点还是可以的。今天就给大家推荐几款美容养颜的粥品，经常吃对我们的皮肤是非常有好处的。

超级简单的美容养颜粥

方法/步骤

萝卜粥

大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。

超级简单的美容养颜粥

1相关内容非法爬取自百度经验

芝麻粥

　　芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗，可使肌肤润美。

超级简单的美容养颜粥

红枣粥

　　取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，睡前食用，可健脾益气，养血润肤。

超级简单的美容养颜粥

百合粥

　　取鲜百合30克(干者15克)，粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百合，再煮至熟即可，每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴，润肤容颜。

超级简单的美容养颜粥

猪肉粥

　　取瘦猪肉60克，切成碎块，以麻油稍炒一下，与粳米90克同煮熬粥，粥将熟时加入食盐、生姜、香油少许，复煮片刻即可。有补中益气，滋养肌肤的作用。

超级简单的美容养颜粥

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

上一篇：如何巧用隔夜茶下一篇：脸部简单按摩可防容颜衰老